Hinnasto

PERSONAL TRAINER- palvelut 

(Hinnat sis. 25,5% ALV)

Tällä hetkellä kaikki palvelujeni laskutukset tapahtuvat sähköisessä muodossa. Yli 100€ arvoisissa Pt- palveluissa maksu suoritetaan etukäteen tai ennakko osamaksulla.

KONSULTAATIO...............................29€/30-45min.
HUOM!!! ILMAINEN KONSULTAATIO 31.10.2025 SAAKKA!!!

YKSITTÄINEN PERSONAL TRAINING TUNTI...........................................70€/1h

Seniori alennushinta 64,40€/1h

Sisältää: Noin 15 min. konsultaation puhelimitse/kasvotusten, yhden (1h) ohjatun treenin minun kanssani ja kirjalliset ohjeet yhdelle treenikerralle.

YKSITTÄINEN PERSONAL TRAINING 1,5h............................................99€/1,5h

Seniori alennushinta 91€/1,5h

Sisältää: Noin 15min. konsultaation puhelimitse/kasvotusten ja yhden (1,5h) ohjatun treenin minun kanssani ja kirjalliset ohjeet yhdelle treenikerralle.

STARTTIPAKETTI 2vk....................170€

/85€vk

Seniori alennushinta 156,40€/78,20€vk

Sisältää:

2 kpl (1h) ohjattua treeniä yhdessä minun kanssani. Sopimus on voimassa kaksi viikkoa. Katso tarkemmat tiedot sopimuksen sisällöstä etusivun valikosta: Personal training- palvelut.

1kk.SOPIMUS..................................280€/70€vk 

Etävalmennus 224€

Seniori alennushinta 257,60€/64,40€vk

Sisältää:

4 kpl (1h) ohjattua treeniä yhdessä minun kanssani. Sopimus on voimassa yhden kuukauden. Katso tarkemmat tiedot sopimuksen sisällöstä etusivun valikosta: Personal training- palvelut.

2kk. SOPIMUS.................................525€
/65,60vk  

Etävalmennus 420€

Seniori alennushinta 483€/60,35€vk

Sisältää:

8 kpl (1h) ohjatuttua treeniä yhdessä minun kanssani. Sopimus on voimassa kaksi kuukautta ja astuu voimaan heti, kun palvelusta on suoritettu ennakkomaksu 50% (262,50€). Katso tarkemmat tiedot sopimuksen sisällöstä etusivun valikosta: Personal training- palvelut.

3kk. SOPIMUS................................720€
/60€vk

Etävalmennus 576€

Seniori alennushinta 662,40€/55,20€vk

Sisältää:

10 kpl (1h) ohjattua treeniä yhdessä minun kanssani. Sopimus on voimassa kolme kuukautta ja astuu voimaan heti, kun palvelusta on maksettu ennakkomaksu 40% (288€). Katso tarkemmat tiedot sopimuksen sisällöstä etusivun valikosta: Personal training- palvelut.

DUO PERSONAL TRAINING- paketti 1kk.....................................................218€/hlö

Seniori alennushinta 200€/hlö

Sopimus astuu heti voimaan, kun kumpikin osapuoli on suorittanut palvelun maksun ja on voimassa kuukauden. Katso tarkemmat tiedot paketin sisällöstä etusivun valikosta: Personal training- palvelut.

TREENIOHJELMA.............................85€

Sisältää: Konsultaation (n.30min.) ja kirjalliset ohjeet 4-6 viikon treeniohjelmalle. HUOM! Jos et viihdy kuntosalilla, niin voin tehdä treeniohjelman kotiin tai lenkkipolulle!

TREENI- RAVINTO - OHJELMA........................................145€

Sisältää: Konsultaation (45 - 60min) kasvotusten/puhelimitse. Tai lähetät minulle hyvin yksityiskohtaisen sähköpostin itsestäsi (ikä, sukupuoli, harrastukset, arjen aktiivisuus/stressitekijät, paino, pituus ), toiveistasi, mahdolliset ruoka- aine rajoitukset ja vastaus postissani kyselen mahdolliset puuttuvat asiat. Saat kirjalliset ohjeet treenaamiseen ( 4- 6 vk treeniohjelma), syömiseen (ruokavalio) ja kokonaisvaltaiseen arjen liikuntaan.

RAVITSEMUS JA RUOKAVALIO

Katso tarkempi kuvaus sisällöstä etusivun valikosta: Personal training- palvelut.

RAVITSEMUKSEN SEURANTA JA RUOKAVALIO..................................170€

Katso tarkempi kuvaus sisällöstä etusivun valikosta: Personal training- palvelut.

(Sis. 25,5% ALV)

RYHMÄLIIKUNTA

NAISTEN KUNTONYRKKEILY...............................................139,00 €/kausi tai 34,50€/kk

Katso tarkemmat tiedot hinnoittelusta etusivun valikosta: Ryhmäliikunta.

KEHONHUOLTOHETKI.........................................................40,00€/kausi elo- joulukuu

HOX!!! Ilmainen Raahen Kuntoklubin asiakkaille ja pt- sopimuksen ostajille !!!! 

Tarkemmat tiedot etusivun valikosta: Ryhmäliikunta.

(Sis. 14,00% ALV)

TYHY-TOIMINTA

KUNTONYRKKEILYTUNTI/RYHMÄLIIKUNTATUNTI.................................85€/1h

KUNTONYRKKEILY/RYHMÄLIIKUNTA............................120€/1,5h

LUENTO JA RYHMÄLIIKUNTA...................................................129€/1,5h

KEHONHUOLTO..................55€/30min 

KEPPIJUMPPA/RENTOUTUS...................................55€/30min

Hinnat ovat aina vakio osallistujamäärästä riippumatta.

Tarkemmat tiedot palveluista etusivun valikosta: TYHY- toiminta.

(Sis. 14,00% ALV)

Ajanvaraukset tulee perua tekstiviestitse vähintään 24h ennen varattua aikaa! Lähetä tekstiviesti numeroon: 041 365 9293. Kirjoita viestiin koko nimesi, varauksesi päivämäärä, kellonaika ja kirjoita sana "peruutus". Jos peruutus tapahtuu alle 24h varatusta ajasta, asiakas joutuu maksamaan täyden palvelun hinnan. Muutoin peruutus on ilmainen.